我脸上长了东西，摸上去刺刺的，有时能挤出粉刺，

      青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，建议你用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品，
      

      你好，青春期长了痘痘之后一定要注意面部清洁卫生，不要让脸上太油，每天要保证清洗两遍脸，早一次晚一次，洗脸的时候要用专用的洗面奶，然后擦干要抹上祛痘霜，养成习惯，坚持一段时间，痘痘就会少很多。饮食也要注意，长痘痘的时候饮食要注意不要吃辛辣的食物和膨化食品，这些食物都非常不利于新陈代谢，而且不利于消化，消化不好就容易长痘痘，平时要多吃些清淡的食物，要多喝水。
      

      病情分析：青春痘又称痤疮，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和右臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。指导意见：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！希望早日康复！l5
      
      以上是对“我脸上长了东西，摸上去刺刺的，有时能挤出粉刺，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！