★.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西

      你好，很高兴为你解答。如果想胖，单纯吃这个是没有用的。经常吃糖的话容易得糖尿病。平时可以增加些肉类，新鲜蔬菜水果。多锻炼身体。
      

      根据你的描述，不建议食用半熟的鸡蛋西红柿水。日常只需注意饮食调理，摄入富含优质蛋白质和高维生素的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，营养搭配合理。日常可以适当的喝一些营养鸡汤和大枣枸杞桂圆水。适当的户外运动，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅。
      

      这个只是增加营养的方法，并没有理论支持可以增肥。下面给你能吃不长肉，给予过瘦的人的一张方：生山药焦鸡内金共研极细末。冲服或放入粥中煮后服用。???连服三个月，效果显著。
      
      以上是对“★.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个可能没有你想像的效果好哦
      指导意见：
      我认为要想长胖，还是要多吃含有丰富蛋白质的食物，另外含脂肪的也可以稍微多吃点，牛奶这些天天坚持喝，还有一点就是一定要心情好，也不想什么事，不适有句话，心宽体胖吗？这才是最重要的