十岁小孩平血怎么补

      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      

      你好，孩子需要给他加强营养，不能偏食，平时主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。肉蛋奶的选择：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。蔬菜的选择：黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、芹菜、油菜、番茄、藕、发菜等。水果的选择：大枣、桑椹、龙眼肉、葡萄干、荔枝、樱桃、桃、橘等。其他：黑芝麻、松子、红糖等。如果贫血比较重，可以给他喝一些四物颗粒或者八珍颗粒，补气养血。平时要让孩子多运动锻炼，多晒太阳，增强体质。
      

      你好，如果贫血严重，可以给宝宝口服上硫酸亚铁口服液和维生素c片。同时多吃点动物血，猪肝，瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，绿色蔬菜。一定要注意饮食多样化，营养才均衡。
      
      以上是对“十岁小孩平血怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      比如肝，蔬菜，瘦肉，蛋黄，排骨，换成铁锅，必要时抗炎口服铁剂，及时补充，注意观察有无缺锌，如果有，也会引起食欲不太好，及时对症处理。