连着有三四天了一直都头晕想吐，腰疼晚上睡

      根据您的描述，您是出现了头晕，恶心，呕吐的表现，并且出现了出虚汗腰酸的现象，这是由于肝肾不足造成的肝木克伐脾土的表现，效果还是不错的。
      

      你好，这位患者，根据您的描述这种情况多数是由于肾虚所引起的脾胃虚寒等症状。建议你使用六味地黄丸，龟鹿补肾丸，汇仁肾宝等药物进行调理，同时饮食上多食用一些牛羊肉等恢复体力元气，希望能帮到你，祝你身体健康
      

      首先去除手淫不良习惯，手淫不仅能引起局部感染，性功能障碍，甚至引起不孕不育，口服六味地黄软胶囊，注意休息避免熬夜劳累负重活动，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，多食干果，鱼虾，豆制品，适度户外活动，增强机体抵抗力，如有异常及时就医
      
      以上是对“连着有三四天了一直都头晕想吐，腰疼晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！这样的问题考虑是肝胃虚寒，肾阴虚等因素导致的，所以治疗是温补肝胃，滋阴补肾等来治疗。
      指导意见：
      治疗药物可以用吴茱萸汤适当加减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸，附子理中丸等来治疗，食疗可以用人参，生姜，大枣，炙甘草，吴茱萸，山药煲汤服用，注意饮食清淡些，因为描述太少建议在当地中医看看是很好的选择，祝愿你健康！