你好,结合你的描述,适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环
你好,建议加强锻炼,改善神经、血管的调节功能;饮食注意增加血容量,吃稍咸的饮食以增加饮水量;适量饮茶;适量饮酒葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒。
以上是对“我常年低血压,也用过升脉饮,没有效果,怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,请问你的血压具体是多少,很多人群的基础血压比较低,但是人体没有什么不适的症状,因此不要过于介意,建议你平时注意饮食以及运动,增强机体抵抗力。
低血压的存在在中医来看应该是气虚,可吃些参芪之类的药物的,选择四君子汤可试试。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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