一周排便两次是不是不正常130斤1

      指导意见：
      你好，一周两次排便的话，考虑是有便秘情况的，平时可以服用一些肠道益生菌来改善的，要注意多进行运动，多喝水，多吃水果蔬菜的，另外的话，也要注意控制一下体重的，与便秘没有直接关系。
      

      你好，根据你提供的信息，目前一周内排便两次，首先进行这是一种严重的便秘，严重的便秘可以导致身体内毒素的增加，甚至引起色素沉着内分泌紊乱，等情况。
      

      便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
      
      以上是对“一周排便两次是不是不正常130斤1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！