人到了心思重重怀疑心情是不是已经老·了或

      昨天有没有劳累压力大，睡眠不好的情况，最近有没有心事？另外有没有做个脑ct，做事有没有好忘记？这个年龄就排除老年痴呆的表现。
      

      指导意见：
      您好，看了您的描述，考虑是神经衰弱的症状。建议您平时注意适当增加运动量，可以睡前喝一杯牛奶，也可以选择安神补脑液进行调节。严重时，可以适当的吃些安眠药，一旦有改善，停止安眠药；增加运动量、吃些薏米、黄花菜，放松心情不要有心里负担，晚饭后，稍事休息，就出去散步，速度不要快，脑子不要想那些令人不快的、复杂的、影响心情的事，散步距离以自己能坚持、略感疲劳为度。
      

      你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理，和抑郁症都是有很大关系的
      以上是对“人到了心思重重怀疑心情是不是已经老·了或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！