因怀孕后吃饭量多，把胃口撑大了，必然人就就胖了

      想要胃口减小就是吃饭时细嚼慢咽，尽量少食多餐。饭后不要马上坐下，走一会。可以吃一点点水果汁。控制高脂肪高热量的食物摄入。仅供参考。
      

      指导意见：
      您好，这种情况属于不节制的饮食引起的胃口变大，建议平时注意可以少吃多餐，每天有意识的支持八分饱，饭前喝点汤有助于控制饮食，平时也要适当多运动
      

      病情分析：
      胃口减小就是吃饭时细嚼慢咽。吃一口饭或菜就把筷子放下，吃完后再拿起来，如此反复。
      指导意见：
      晚饭不要吃太多饿的话就吃点水果（不过你要忍受晚上勤上厕所的准备）饭后不要马上坐下走一会儿，睡前做一下运动（女：做下蹲。男：做仰卧起坐。）这样有助于胃的收缩。
      
      以上是对“因怀孕后吃饭量多，把胃口撑大了，必然人就就胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！