平时一定要养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭,多吃粗粮杂粮,少吃精细的米粮,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗
指导意见:
首先便秘会影响你的皮肤光泽,虽然和肥胖没有直接原因。但是有间接的关系,建议养成良好的生活习惯,要养成定时大便,不要有便意才排便,要多吃绿色新鲜蔬菜
便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的,复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
以上是对“经常便秘会不会引起身体发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经常便秘会发胖吗?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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