用茯苓白术加灵芝泡水喝，我人在广州，这会
健康咨询描述：
用茯苓白术加灵芝泡水喝，我人在广州，这会有什么副作用吗？另外还想加几颗红枣泡里面。
遇到阴天雨天人打不起精神，感觉沉重，嗜睡。平时大便非常粘腻，大便后要用不少手纸，抽水马桶也要冲好多水，有时候还非得用刷子刷才能干净。
想得到怎样的帮助：不想煎药喝，想问下这样泡水喝可不可以。
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病情分析：
您好，从您表述的症状上看应该属于：脾肾两虚、阳气不足。{内里还有湿热，所以，大便黏腻。}茯苓白术健脾利湿，灵芝可以提高免疫力和人体的耐力。加几颗红枣也可以。红枣补血补气健脾养胃，没有坏处。
指导意见：
您好，您这样泡水喝没有问题。但这几样药对{遇到阴天雨天人打不起精神，感觉沉重，嗜睡}有一定作用；对大便非常粘腻作用不大。而大便黏腻，是体内有湿。湿久则会郁热，更会阻碍人体的阳气生发，使人更加困顿。经验之谈，希望能对您有所作用。
您好，我给您描述的情况，你这是湿气比较重，你可以用薏米粥，长期喝薏米粥，也可以用你这个办法泡水喝，可以试一下，另外多吃新鲜蔬菜，香蕉红薯，保持大便通畅。
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