健康咨询描述: 你好,一直都是上网买东西的,今天想买减肥药,一打开多的自己都不知道怎么选择,淘宝销量第一减肥药是什么,有人经常买就是有效果
想得到怎样的帮助:淘宝销量第一减肥药是什么
您好,根据您的描述,只要是减肥要都是有副作用的,不要过于相信,也不要相信网上销量第一的传说。减肥一定要从科学健康的方式来减肥,要多吃粗粮,少吃零食,多做运动等。
你好,减肥最好最健康的的方法是改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,饮食上可以多吃些蔬菜水果,膳食纤维,少吃些含脂肪高的食物,运动的时候可以进行跑步,游泳,骑车等,运动后不能大量进食,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹,同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。
你好,根据你的描述,网购是一种趋势,但也不能从众。建议管住嘴,迈开腿,饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感。每天有氧运动半个小时以上,通过饮食及运动,积极控制体重,才是最健康的减肥方式,不要服用任何类型的减肥产品,以免造成内分泌紊乱及月经失调。
以上是对“淘宝销量第一减肥药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线