长期胃胀不消化大便有食物残渣
男 | 22岁 悬赏50个健康币
2008-03-10 12:10:36
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健康咨询描述：
去年下半年开始工作压力比较大，虽然吃饭还是比较规律，但是有的时候因为赶时间会吃得比较急，之后慢慢的开始有持续性的胃胀不舒服，大便经常有未消化的食物残渣（蔬菜叶子等），这种情况已经持续了2个月以上了，如果稍微不注意就会有间歇性的胃疼。现在吃饭开始注意细嚼慢咽，但是仍然感觉进食后不好消化。
由于一些个人原因，不方便到医院就诊，请问有什么办法可以改善？饮食需要注意什么？
病史:无
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