胸椎挤压保持怎样的睡姿恢复得快些

      很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析，胸椎压缩性骨折要注意躺硬板床休息。可以在床上翻身。要注意饮食，营养均衡搭配。避免频繁弯腰就可以了。
      

      骨折早期,不宜过多的食用高钙食物,忌吃鸡肉,鲤鱼和酸笋,这是经验所得,药物也是忌吃激素药.平时多平躺休息,不宜弯腰和负重,以免影响骨头的愈合，睡姿以平躺为好。
      

      仰卧位，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位;
      
      以上是对“胸椎挤压保持怎样的睡姿恢复得快些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！