怎么样瘦腿最有效
女 | 26岁 2012-04-17 14:51:52
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健康咨询描述： 我165，体重110，别人一直觉得我是身材很不错的人，其实我自己知道，我的大腿很粗，自从长大了，上班开始，我就 不敢穿紧身的裤子，那样会看出来，大腿很粗，一直穿裙装，同事都觉得我身材不错，可是最近公司给我们定做的工作服是裤装，我害怕了，我得减大腿了。
想得到怎样的帮助：怎么样瘦腿最有效呢？什么产品好一点。
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2018-04-04 15:01:22 我要投诉
你目前的情况，大腿比较粗一些，考虑和个人的体质有一定的关系，并且可能和自己的基因有一定的关系，这种情况下可以尝试一下专项的训练，可以到健身房，在健身教练的指导下进行局部的锻炼，可能有一定的效果，但是不要使用一些手术或者药物，容易产生副作用，并且容易反弹。
2018-04-04 15:20:22 我要投诉
你好，不建议使用任何产品来瘦腿，可能会有副作用，平时要养成好的生活习惯，饭后不要立即坐着或躺着，可以从网上学习一些瑜伽运动坚持锻炼，也可以经常做蹬三轮车运动
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