如何才能忘记自己最爱的人

      你好，看来是感情问题，其实一个人最应该爱的是自己，爱自己才能爱别人。其次是父母儿女，因为这些人有血缘关系，割舍不了，至于其他最爱的人。不必忘掉，把记忆封存，他是你生命中一个过客。人只活在当下。他不爱你了，你还爱他，你不亏了吗？所以把爱收回，交给时间，淡忘
      

      你好，这个一般越是刻意的去忘记，反倒越不会忘记。建议这段时间你自己丰富自己的日常生活，多安排一些业余生活爱好的活动，培养一些兴趣爱好，多与自己的家人朋友在一起，减少独处，也可以出去旅游，散散心，换个环境，这些都有利于忘记，如果还是无法改善的话，就去心理科接受一下心理疏导，让你正确的看待之前的这段感情，不用刻意忘记，只要你正确理解这段感情，让这段感情的情绪不要再影响到你就可以。