苦瓜干泡水能减肥吗

女 | 25岁 2012-04-17 17:49:45 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我今年25岁，我一直有一点体重发胖，我也一直在减肥就是效果不怎么好，我试过很多种方法，大多都有副作用，我最近听人说喝苦瓜干泡水可以减肥。

想得到怎样的帮助：苦瓜干泡水可以减肥吗。

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2018-04-04 22:29:18 我要投诉

你好，苦瓜对于减肥确实有一定的功效，因为含有苦瓜素，但是只能说是有一定的功效，平常还得限制饮食，多运动，希望我的解答对你有所帮助。

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-04-04 22:25:05 我要投诉

你好，很高兴为你解答，目前没有特别好的减肥方法，主要还是要靠自己平时多锻炼、多运动，养成科学合理的饮食习惯，避免暴饮暴食和高脂肪高热量食物。