我是湿热体质人（舌头红，舌苔黄，背有些痘

      根据你描述的情况看，你体内有湿热，象这种情况可以吃一些清热凉血去湿的中药。比如穿心莲。马齿见。牛黄解毒丸。双花连翘等中药。
      

      你好，根据你的描述，首先最好要戒烟酒，清淡饮食，辛辣刺激的，油炸的及高热量食物尽量不要吃，必要的时候到中医院就诊，让大夫根据你的症状，舌苔脉象辩证处方
      

      病情分析：
      你好，湿热体质的人舌红苔黄厚腻，还有就是容易生病。
      指导意见：
      可以用点清除湿热的药物，经典的方剂就是甘露消毒丹加减，如果腰酸可以加上点壮骨的药物，比如说是菟丝子、肉苁蓉等，祝你健康
      以上是对“我是湿热体质人（舌头红，舌苔黄，背有些痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！