我的小便间隔7时间太短，有忍尿腰会酸涨。

      你好，看你所描述的这种情况，都是由于受凉所引起，需要注意添衣保暖，避免腹部受凉及足部受凉。不建议憋尿，容易造成泌尿系感染，肾炎的可能性较大。
      

      你好，这可能是尿路感染的表现，一般可吃些磺胺或喹诺酮类抗菌消炎药物的，复方新诺明、左氧氟沙星都不错的。应该多喝水和不吃辛辣刺激的食物啊。
      

      病情分析：
      你好，你这个应该属于尿频的情况，多是因为肾阳虚所致的，而且应该越是紧张的时候，尿频就越严重。
      指导意见：
      根据你的这个情况，平时最好是服用一段时间的右归丸和三金片来治疗，腰部经常锻炼和擦拭，以红热为度。平时在注重点钙质的补充，问题不大。
      
      以上是对“我的小便间隔7时间太短，有忍尿腰会酸涨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！