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近一个月头皮很容易痒、就算天天洗也痒，还

女 | 25岁 2012-04-18 18:37:19 1人回复来自

健康咨询描述：近一个月头皮很容易痒、就算天天洗也痒，还不敢抓、一碰到头皮就觉得痛
女、25岁、头皮容易痒、还一碰到就痛

曾经的治疗情况和效果：曾经无病史

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宋杰聊城市第二人民医院主任医师擅长: 分娩镇痛，无痛胃肠镜，腰椎间盘突出，椎管狭窄，癌性帮助网友：5636

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2018-04-07 16:59:02 我要投诉

      （1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
      （2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
      （3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
      （4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
      （5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

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