饭后运动有哪些危害

      你好，饭后立即运动的话会使血液流向运动的骨骼和肌肉，并且使肠胃的消化过程受到阻碍，容易出现肚子疼，会引起很多肠胃上的疾病，比如阑尾炎和胃病。
      

      吃饭后运动这个题目来说，本身也没有太大的问题，任何体育运动都必须进行吃饭，保持充足的能量，供给才能进行运动的，这里提到的饭后运动应该是饭后立即进行体育锻炼，那是不科学的，因为吃饭以后随着食物进入体内体内的血液分布都会进入到相应的内脏器官当中进行消化吸收，这时候进行大量的体育锻炼，谢谢重新分布的重要的脏器，保证剧烈运动的进行，就会减少内脏胃肠道血液的供应造成消化不良和吸收不良
      
      以上是对“饭后运动有哪些危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！