高血压糖尿病患者饮食注意什么？脑血栓刚刚

      高血压要求低盐低脂饮食。糖尿病饮食原则是宁干勿稀，宁少勿多，宁杂勿精，吃饭定时定量：1.不要喝稀饭，可以喝纯牛奶，纯豆浆，鸡蛋汤（不要放淀粉）。2.最好的饭是煎饼或馒头就菜。吃饭要吃八分饱。3.一天不要超过三两瘦肉，不要吃肥肉、油炸食品。4.一天可以吃一个鸡蛋。5.像土豆、山药、藕等都属于饭。
      

      您好！脑血栓病人饮食调理
      1.多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，也可诱发中风。2.常用植物油、少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。3.饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。4.蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸。饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。希望能帮到你。
      
      以上是对“高血压糖尿病患者饮食注意什么？脑血栓刚刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。