我最近失眠，手淫，是阴虚还是阳虚！救我！
健康咨询描述：
我男，24岁，此前身体状况良好，此次病情！因为最近工作压力大，晚上经常熬夜，白天起来的晚，而且还有手淫的习惯（2-3天一次）！所以导致了最近以下几点！
1.晚上严重失眠，有时候想睡觉，但是一闭眼脑子就自动出现事情！而且脑子感觉混混的，脑子在动，有时候一睡着，忽然脑子自动惊醒，身体不由自主的做起来！
2，记忆力衰退，工作不认真，工作不进去，容易发怒，喜欢呆在家里！
3，容易疲劳，白天动不动就躺床上睡一会！
4，这两天还老大便，不是拉肚子，就是正常大便，一天大很多次，吃过饭有时候就大！我要怎
曾经的治疗情况和效果： 尊敬的医生，我这怎么治疗啊！特别是这个失眠，一睡觉就脑子出现事情，感觉要死了，喜欢胡思乱想！身体状况明显不如以前！
想得到怎样的帮助：么治疗，要吃什么药，我这是什么虚弱！
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病情分析：
睡眠不好与你最近工作压力大有很大关系，所以首先要调节心情，缓解压力
指导意见：
可以服用安神补脑颗粒或者天王补心丹、柏子养心丸。你上述情况无法判断你是什么虚弱，你能说的再详细一点吗
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你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血不足，脾虚等原因引起的。指导意见，建议请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时不要熬夜，规律作息。适当锻炼，不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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