健康咨询描述: 我还没有结婚,上班后天天做办公室当文员,小肚子出来了,衣服穿出去也不漂亮,想减减肥,不敢吃减肥药,听说有副作用,听说有种抹的叫娇韵诗的,效果怎样?
想得到怎样的帮助:娇韵诗瘦身效果怎么样?
你好,在丰胸的问题上不建议你应用任何的药品和保健品,因为这些产品中都会含有激素,会对你的身体造成伤害。建议你在平时的饮食上适当的进食高蛋白质、高脂肪的食物,同时还要配合进行胸部健身操运动
您说的那个没有听说过,我建议健康减肥,就是运用营养学的减肥方案,也就是说每天不吃主食,不吃绿叶蔬菜,不吃水果,饮食,就只吃高蛋白食物,高蛋白食物有鸡蛋,牛奶,鱼肉,鸡肉,虾肉。每天就吃这些,坚持一个月瘦身效果非常明显。
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