我都快30岁，看到周围年龄相仿的朋友在吃

女 | 28岁 2012-04-19 14:43:40 2人回复来自

健康咨询描述：我都快30岁，看到周围年龄相仿的朋友在吃维生素，那么我该不该吃一点维生素？如B6或维生素E。
总是感觉自己日常的食物的营养已足够，又没有病应该没有必要吃吧，可朋友却劝我吃。

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2012-04-19 14:50:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，那你这时如果平时日常的饮食方面很好，而且身体上也没有不适的症状，那这时不需要补充维生素的
      指导意见：
      因为人体在正常的饮食下，这些都是可以补充的，那体内不缺乏维生素时，没有必要去补充的

余宝香江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 肠梗阻,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,肠炎帮助网友：2885

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2018-04-08 21:42:12 我要投诉

你好！根据你的情况描述，如果您的身体的正常，如果没有特别的需求，建议不要随便吃药，为了您的健康，只要饮食均衡，生活有规律，工作劳逸结合，就ok了。

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本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]