健康咨询描述: 我从小就特别喜欢吃糖,我妈妈经常吓唬我说如果再这么吃下去早晚有一天会得糖尿病,就像我小姨一样,我小姨患有糖尿病两年多了,本来很精神很时髦的一个人,现在变得苍白消瘦弱不禁风的,脸色特别差,简直是蜡黄色,我真的很害怕会变成她现在的样子。
想得到怎样的帮助:请问平时经常吃糖的话会导致患上糖尿病吗?
你好:糖尿病和吃糖的多少没多大关系。糖尿病是由于遗传因素和环境因素共同作用引起的。你小姨有糖尿病,你是有糖尿病遗传基因的,平常要多注意运动,不要暴饮暴食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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