健康咨询描述: 我去年查出甲亢,今年去查甲亢已基本痊愈,可我的焦虑还持续,我在做事时总是不能集中精神去做,很紧张,我该怎么办?
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时要多出去走走,舒缓一下自己的压力,不要胡思乱想嗯,多吃水果和蔬菜,合理营养,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,适当的运动,锻炼锻炼身体,晚上按时作息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样才能促进病情的恢复。
需要认识到焦虑症的主要原因是心理问题引发的,而不是单纯的躯体障碍,否则就是误入歧途。因此治疗的目的就是改变自我,重新认识世界。
有效的治疗就是采用正确的方式,如果症状严重可以先用药物控制,然后介入心理治疗。
以上是对“由甲亢引起的焦虑症状吃药好还是心里治疗好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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