健康咨询描述: 不管是运动前用促进新陈代谢的还是运动后用起紧实效果的都行,什么瘦身霜效果最好,有没有用过的,在这里给我点建议吧!谢谢大家希望推荐一下好用点的?
想得到怎样的帮助:想了解瘦身霜那个效果好?
你好,凡是药物都有副作用,没有副作用的减肥药物,减肥效果都不是很强。而且每一个减肥药物都会限制你的饮食,饮食减少了,自然起到减肥作用。建议你减少饮食摄入,低脂清淡饮食,多喝水。增加运动,以有氧运动为主,持之以恒,自然看到效果。
现在广告上瘦身的产品很多。瘦身霜也有,你自己可以去上网上搜索一下看看。因为要减肥的话,还是要靠节食加运动,其他的都只能是辅助作用。
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