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怎样补钙不便秘

保密 | 0个月 2012-04-21 12:38:06 1人回复来自

健康咨询描述：听说补钙能便秘，但是现在想补钙，有什么好办法

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2022-08-25 20:39:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，可以食补补钙，牛奶是含钙非常高的，可以每天喝一袋。
      指导意见：
      喝牛奶不会导致便秘，还可以补充优质蛋白质，直接吃钙片补钙效果不是很好，还容易导致动脉硬化及结石。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。

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