王菲的减肥方法

      你好，一定要根据自己体质的不同决定减肥药方，这付药方是中医师为王菲量身订做的药方，就是通过中医师鉴定是何种体质，决定何种药材适合自己，所以，它不是适合所有人的万灵丹药，决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是阳性肥胖体质的人比较适合。
      

      你好，根据你的咨询，是想产后恢复身材。身材的保持不是一朝一夕的，而是需要长期坚持。从饮食上控制，再配合体育锻炼，长期坚持就可以得到心仪的身材。
      

      指导意见：
      你好，产后想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
      
      以上是对“王菲的减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！