健康咨询描述:
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
你好,根据您的描述,您这种情况下要学会凡事顺其自然,看淡一点,不要想的特别的严重。內心要保持乐观心态,希望我的回答可以帮到你。
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你这种状态多久了?是否影响到了你的生活,你愿意自己的状态得到改善吗? 以上是对“疑心重,爱怀疑人。但又不能说。憋在心中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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