清晨空腹喝柠檬蜂蜜水或白开水哪种好？

女 | 15岁 2012-04-21 22:36:56 3人回复来自

健康咨询描述：清晨空腹喝柠檬蜂蜜水或白开水哪种好？

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2018-04-19 12:45:00 我要投诉

朋友，你好。根据您的情况分析。如果有便秘的，建议早上起来可以喝一杯，蜂蜜水，或者是淡盐水，可以促进排便，在饭后可以服用柠檬蜂蜜水。

张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2018-04-19 13:42:43 我要投诉

您好，根据你的描述，从养生学的角度来讲，早上空腹喝一杯温热的白开水比较好，但是如果有便秘的情况，可以喝柠檬蜂蜜水。白天多饮水，晚上睡前四小时内应少量饮水。

bok11 其他

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2012-04-21 23:28:50

      你好，最好是用白开水的比较好的，祝你健康

      以上是对“清晨空腹喝柠檬蜂蜜水或白开水哪种好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！