健康咨询描述: 对于女人来说,没有一个对自己身材满意的,虽然同事都说我的身材不错,但我同样有不满意的地方,只是她们没有发现而已。
想得到怎样的帮助:听说有一种方法,想瘦哪,就涂哪,很方便。
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您不要购买和服用!不存在您说的那种瘦哪涂哪的减肥方法,商家的鼓吹而已!
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