这段时间一直梦见和死去的人在一起是怎回事

      现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
      建议白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松，睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚，不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡。
      

      你经常做噩梦的原因很多，大概可以概括为，一方面你的心情不好，压力比较大，潜意识对自己的健康比较担心，另外也可能是你和死去的人生前联系比较多，会经常想起
      

      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
      
      以上是对“这段时间一直梦见和死去的人在一起是怎回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！