瑜伽减肥视频下载
女 | 24岁 2012-04-22 20:17:01
2人回复
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健康咨询描述： 你好，我特别喜欢瑜伽，我也特别想要保持身材的，可是下载视频的时候就卡了，下不下来呢，好郁闷。减肥药就算了，没考虑过。
想得到怎样的帮助：怎么办。谢谢
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张永霞 青海省中医院 副主任医师
擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月
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2018-05-07 20:34:45
的最好办法是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，及食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料会，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
2018-05-07 20:31:31 我要投诉
你好，根据你的描述，你想减肥，建议你饮食控制加适当运动，这是最好的减肥办法，饮食清淡，避免油腻，辛辣，刺激食品，特别是奶油蛋糕，运动可以跳跳广场舞，健美操
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