健康咨询描述: 爱漂亮是每个女生的天性来的,特别是处于我现在的这个年龄,可以一看到自己这个140多斤的体重,就什么也不敢想了,还要每天都被同学叫肥猪,听起来就让人感到难过。
想得到怎样的帮助:请问,谁有减肥的高招可以教我两招吗?
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,饮食上控制一些适量的运动,必要的时候配合针灸治疗。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^
你好,肥胖和不良的生活以及饮食习惯有关,减肥就是纠正不良生活和饮食习惯的过程,需要靠平时的运动锻炼,以及饮食上的控制,减少高脂肪高热量食物的摄入,少吃油炸油腻以及零食等垃圾食品,需要坚持不懈,持之以恒。
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