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胃火脾虚型体质怎么调理？

女 | 27岁悬赏30个健康币 2012-04-23 09:15:05 3人回复来自

健康咨询描述：我想请问下，胃火脾虚型的冰包火体质要怎么调理呢？还有我本人也偏胖，不容易瘦是不是跟这个体质有关啊？

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2018-04-16 14:43:47 我要投诉

你好这位朋友，胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火。随时补充水分、提高睡眠品质、增加体表散热、饮食清淡忌辛辣食物。

赵红雨二级心理咨询师擅长: 生活减压、人际沟通、情感问题（亲子、恋爱、婚姻等）帮助网友：5917

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2018-04-16 14:17:18 我要投诉

      1.随时补充水分
      2.提高睡眠品质
      睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。
      3.增加体表散热
      中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。
      4.饮食清淡

yueguang88 其他

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2012-04-23 09:20:02

      这个情况我建议还是看中医辨证保守治疗好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效

      以上是对“胃火脾虚型体质怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！