健康咨询描述: 本人从上高中时就开始喜欢喝咖啡,最近上了大学以后身体体重一直往上升,想要进行减肥,听说有一种减肥咖啡,不知道有没有效果呢?有没有人试过?
想得到怎样的帮助:瘦身咖啡有没有效果呢?
你好,根据你的描述想通过瘦身咖啡来减肥这是不靠谱的,不建议你通过饮咖啡来减肥,还是通过控制饮食和增加运动来减肥。建议你平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动至少30分钟,也不要饮过多的咖啡。
你好,根据你所提问的问题?如果你是一个22岁的女孩的话,想要减肥建议你使用控制饮食的方式减肥,不要使用任何减肥产品,因为减肥产品不仅有副作用,而且还会反弹。
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