有问必答网 → 外科 → 心胸外科 → 娇韵诗纤体瘦身系列

娇韵诗纤体瘦身系列

女 | 29岁 2012-04-23 13:38:23 2人回复来自

健康咨询描述：您好我今年29岁了我有些事情想咨询一下我刚生完孩子身上胖了一大圈我想咨询一下有什么方法可以快速减肥并对身体有什么太大伤害希望可以得到解答谢谢

想得到怎样的帮助：我想了解一下有什么方法可以快速减肥并对身体没有太大危害希望可以得到解答谢谢

投诉

其他类似问题

吴淑华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑出血，脑梗塞，颅脑损伤等疾病的护理。帮助网友：34055称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-17 09:19:50 我要投诉

你好！快速减肥本身就是不科学的，对身体健康会造成很大伤害的，建议平时注意饮食调理，控制食物种类卡，积极参加有氧运动，如健身操，瑜伽，游泳，慢跑等，消耗多余热量。

杨凯内蒙古自治区肿瘤医院主治医师擅长: 甲状腺癌,甲状腺微小癌,甲状腺腺瘤帮助网友：7997

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-17 09:33:52 我要投诉

      尊敬的患者您好，
      一般对于身体没有危害的减肥方法是运动减肥和饮食控制，可以在腰部用束腰带，平时做一些适当的运动，例如瑜伽，普拉提等。