有时我的头不知不觉的就抖紧张时加重

      你所说的特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症。常见于手，其次为头部震颤，极少出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。建议服用阿尔马尔效果好，副作用小，服药前应行心电图检查，排除慢心律及传导阻滞等。症状严重、以一侧为主和药物治疗无效的，可行立体定向丘脑损毁术，丘脑深部电刺激是有效的替代疗法。
      

      而目前你的情况来看，需要考虑可能存在的甲状腺功能亢进，以及可能存在的癫痫发作。建议可以检查一下甲状腺激素水平，血糖，血脂，血压，电解质，以及必要时检查一下心脑电图，以及拍下头颅ct，根据检查结果来调整诊断和治疗方案。
      

      朋友，根据你所描述的症状，一般还是属于心理性的，及时的心理调节很必要的，就问题不大
      
      以上是对“有时我的头不知不觉的就抖紧张时加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！