健康咨询描述:
了昨儿刚好两天结果今儿又不拉了,吃的挺多,菜也有。
现在全身上下不疼也没有便血是不是可以靠饮食调节?不用去医院做肠镜,因为特别恐怖。
你好,考虑您是普通的便秘,建议您早上5-7点空腹喝500ml水,然后做做运动,另外多吃水果也会对便秘有帮助,如果依然便秘,建议您去医院进行针对性的治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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