请问怎么区别肾阳虚和阴虚。我不怕冷，但手

      根据你描述的情况看，你这种情况像是肾阴虚，最好去医院的中医科就医，让医生实际的，看看你的舌像，把把脉，根据你的实际情况来吃中药调理。平时要注意营养均衡，适当的体育锻炼，不要抽烟喝酒熬夜。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况考虑是肾气虚的原因，可以试试口服金水宝胶囊和玉屏风颗粒治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，你所述的症状是肾阴虚，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿频，溲黄便干等症状！
      指导意见：
      治疗可以服用六味地黄丸，左归丸，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，祝您健康！
      
      以上是对“请问怎么区别肾阳虚和阴虚。我不怕冷，但手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！