好长时间以来总是饭后腹胀，平时饮食没有规律，请

      病情分析：
      你好，出现了长时间的腹胀，可能患慢性胃窦炎，与饮食不良有关。
      指导意见：
      建议最好做个胃镜检查明确诊断，多喝水，避免受凉，清淡饮食，忌吃辣椒、酸菜、忌酒，饮食要规则，少吃多餐，可以口服奥美拉唑，西沙必利，丽珠得乐治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是消化不良引起的
      指导意见：
      我建议你可以服用健胃消食片，大山楂丸等药物治疗，近期禁食辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。定时定量饮食，注意休息。
      

      病情分析：
      如果长期胃痛的话，考虑胃炎伴糜烂甚至溃疡。
      指导意见：
      做个胃镜放心吧，做胃镜不像传闻中的那么难受。
      
      以上是对“好长时间以来总是饭后腹胀，平时饮食没有规律，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！