长期早上吃两个鸡蛋会不会发胖

女 | 22岁 2012-04-25 18:14:21 2人回复来自

健康咨询描述：

投诉

其他类似问题

宋晋长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 小儿阑尾炎，腹股沟斜疝，鞘膜积液，隐睾，肠套叠，肥帮助网友：8641

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-19 19:57:53 我要投诉

你好，我们每天大概需要一个鸡蛋，它里面所含有的蛋白质和脂肪就已经足够了，而且目前来说你在减肥阶段，我们应该尽量多吃蔬菜而少吃这种高蛋白食物，才可以达到更好的效果。尽量保持饮食清淡，对减肥才有效果。

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-19 20:14:22

你好很高兴为你解答，如果早上吃两个鸡蛋而不吃其他食物不会胖，但是建议食品多样化，早餐保证吃一个鸡蛋营养就足够了。以免脂肪含量过高。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询