我今年42岁，在性生活方面我很苦恼，经常

      病情分析：
      你好，根据你的描述，中年男性出现了上述情况需要先行排除疾病的可能，再者这个年纪本身也是在走下陂路，不需要有心理负担。
      指导意见：
      就你的上述情况建议先到正规医院男科去做个检查来寻找一下病因，如生殖器的检查及生化检查，排除一下前列腺的问题及三高的可能。
      

      这个有生理的原因，我想心理是主要因素。根据你的年龄段，生活的压力以及对性生活兴奋度的降低直接导致性生活质量下降。调整自己的状态，多欣赏配偶的优点并作出正面的鼓励。
      

      从你问题的描述中看，也是一位42岁的男性，这个年龄段通常如果没有，身体方面的问题，应该不会对夫妻生活有影响，那么考虑你目前的情况，可能是心理方面的因素，建议心理咨询。
      
      以上是对“我今年42岁，在性生活方面我很苦恼，经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑和肾虚有关，中医补肾治疗应该效果不错。
      指导意见：
      平时性生活适度，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，祝你康复！