你好,这可能与你的生活方式有关,平时应该注意:1、保持充足的睡眠;2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒;3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养。
你好,黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
还有每次来月经量都好少,而且颜色偏暗,这是不是和黑眼圈也有关系,该怎么办呀?
这黑眼圈多是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。另外还要注意不要长期熬夜啊!
以上是对“请问黑眼圈和眼带特严重怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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