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左脚外出后脚跟疼如何办啊？

保密 | 0个月 2012-04-26 10:31:08 3人回复来自

健康咨询描述：左脚外出后脚跟疼如何办啊？

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lqh987 其他帮助网友：2537称赞：97

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2012-04-26 10:31:37

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查

樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

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2018-04-21 21:03:57 我要投诉

      你好，从你的描述来看，你的左脚外侧后脚跟部位出现疼痛。
      你好！像你的这个情况，建议你行足跟x线片检查，排除后足跟长了骨刺的可能。

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芦秀丽哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科(泌尿内消化帮助网友：5492称赞：2

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2018-04-21 21:30:38 我要投诉

      你好，尽量避免穿着软的薄底布鞋，减少地面对脚的直接伤害；在脚跟部应用厚的软垫保护，以减轻局部摩擦、损伤；经常做足弓拉伸动作，增强肌肉的张力，加强其抗劳损的能力；温水或淡盐水泡脚，缓解组部肌肉的紧张与疲劳。

      以上是对“左脚外出后脚跟疼如何办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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