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运动会跑完八百米后应该注意什么

女 | 21岁 2012-04-26 12:32:44 3人回复来自潍坊市

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张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2018-04-29 06:24:32

你以前有什么疾病吗，如果没有，跑完八百米建议站在原地休息，多喝水，但是不能喝凉水，感觉身体没劲可以备一支葡萄糖，感觉心慌的厉害，要及时到医院就诊

李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2018-04-29 05:28:36 我要投诉

你好跑运动会之前也要做好准备，提高肌肉的力量，跑完运动会，应该注意休息，不能立即喝水，抖抖腿，促进血循环，放松心情，多补充人体的水分缺乏。

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2012-04-26 13:37:36

您好；不能立即喝水，跑完要抖动抖动腿。祝您身体健康。
以上是对“运动会跑完八百米后应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！