健康咨询描述: 本人患2型糖尿病十年,食欲比较大,但尽量控制饮食。2002年确诊糖尿病后一直服药,期间换过多种口服药,效果还算稳定,最近空腹血糖6.7左右。由于病程较长了,我经常打听一些偏方,听说秋葵可以治疗糖尿病。
想得到怎样的帮助:请问秋葵如何控制糖尿病?
指导意见:
你好,根据你所提出的问题,秋葵治疗糖尿病只是一种协助降糖,如果说你不吃降血糖的药物或者是使用胰岛素,那么血糖它是控制不下来的,所以你不能单独依靠他
吃秋葵确实有利于帮助控制血糖,但并不是传说中的“神奇”,它的降糖作用源于它富含水溶性膳食纤维。膳食纤维在人体内是不能被消化、分解和吸收的。它可以包围淀粉分子,使十二指肠碳粉酶分解淀粉的速度降低下来,血糖生成变慢了,餐后血糖就不会突然那么高了。实际上膳食纤维是起到了缓释剂的作用,就像药物的缓释胶囊一样。但是对于糖尿病患者来说,我们血液中的葡萄糖含量仍然是高的,要想降低血糖水平,仍然离不开胰岛素和降糖药物的作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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