颈酸痛，脸上长脸长痘，睡眠不足，感觉疲劳

      你的情况属于劳损导致的。这种情况可以局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
      

      颈椎病患者应加强颈肩部肌肉锻炼，注意颈肩部保暖，避免长时间用电脑，避免睡眠不足，改变用枕习惯，及早治疗，.要保持乐观心态，多吃富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的食物
      

      你好，根据您的情况描述，应该是颈椎病的问题平时要注意休息。不要过度疲劳，建议可口服药物，靖康胶囊加盐酸氨基葡萄糖胶囊，加洛索洛芬钠分散片，按疗程服用会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到你。
      
      以上是对“颈酸痛，脸上长脸长痘，睡眠不足，感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，这种情况考虑是颈椎疾病所致，应该与长期低头工作，加上睡眠不足等有关。建议您避免长时间低头及过度劳累，多注意休息，可以局部热敷，敷膏药等，必要时到正规医院就诊。