健康咨询描述: 自去年开始我的记忆力就越来越不好了别人刚刚交代给我的事一下子就忘了越是这样我心理压力特别重希望能得到帮助
想得到怎样的帮助:怎样才能不容易忘事呢
需要先探讨引起你记忆力减退的可能的原因是什么呢?是长期的思想压力?还是长期的不良情绪?还是长期过度疲劳缺乏休息?还是有贫血营养不良?还是?你先去检查一下颅脑ct,因为按照诊断程序,需要先排除脑部器质性病变,然后医生要分析引起你记忆力减退这类神精衰弱症状的原因,然后才能给出最恰当的治疗。在这样之前,可以笼统的,先吃点健脑增强记忆的药,例如,可以服用乌灵胶囊,或者服用改善凉性记忆减退的药,例如石杉碱甲片。如有需要,检查之后,可以联系我的指定咨询。
你好,记忆力下降,这个与年龄有一定的关系,当然与睡眠不好有很大的关系,多梦就说明你的睡眠质量很差,这个就会导致记忆力下降,对于这个情况,建议你首先调整一下睡眠,比如说可以吃点脑心舒口服液,白天的时候要注意情绪的调节,每天都适度的去放松一下自己,培养一些兴趣爱好,既有利于大脑的灵活运转,也有利于提高记忆力。
别人刚刚接了点事情,转眼就忘记了。因为在我们的潜意识深处,认为这件事情是不重要的,没有价值,没有意义的,或者是对这个任务,对这个交代任务的人,有排斥抵触的心理,也会忘记。所以还是向内心看自己到底是怎么想的。
以上是对“爱做梦会引起记忆力减退吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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